Вы мне часто говорите: «Надо решить эту проблему!», «Я не могу выйти из этого состояния!», «Когда уже в моей жизни что-то произойдет?», «Ну почему у меня до сих пор не получается?», «Я в замешательстве, я не знаю, что же мне делать?».
В этот момент, когда у вас в голове возникают все эти вопросы, осознайте, что вы так привыкли: так говорить, так поступать, так думать. Однако все эти слова, все эти проблемы к вам не имеют никакого отношения. Это никак не связано с вашей истинной сутью. Вы просто так привыкли действовать.
Пора оставить эту привычку. Представьте, что вы тащите по жизни груду камней. И вот кто-то вас спрашивает: «Зачем ты тащишь эти камни?», а вы отвечаете: «Я не представляю, как можно без них». Давайте попробуем. Давайте начнем жить без них!
Поймите: если вы пытаетесь решать проблемы, но при этом находитесь в старой трехмерной реальности, то проблемы никогда не закончатся. Вы всегда будете решать проблемы, вы всегда будете искать какой-то выход и преодолевать препятствия, потому что так задумана эта реальность. Мы не можем здесь быть без проблем, они обязательно должны быть. Это условия задачи, условия игры, которую создала Система. И, если вы хотите продолжить в нее играть, то вы так и будете бесконечно решать эти проблемы.
Но как только вы принимаете решение: «Я оставляю эту игру, она мне больше не интересна», перед вами открываются совершенно другие возможности. Вы свободны, вы полностью берете ответственность на себя за вашу жизнь, за ваши решения. Система больше не властна над вами.
Это лишь вопрос вашего выбора. Вы выбираете – остаетесь ли вы в старой реальности со всеми ее проблемами или переходите в новую. Выбираете – отождествляете ли вы себя с жизненными сложностями или освобождаетесь от них. Меняете ли вы старые привычки – или нет.
Как перейти в новую реальность и сделать жизнь легче, осознаннее, счастливее?
Прежде всего – позволить себе, довериться, открыться, перестать сжиматься и бороться. Вы заметили, что в течение дня вы все время находитесь в сжатом состоянии? Вы как будто заранее готовитесь к очередной борьбе, к очередным неприятностям. Как боксер в ринге перед началом раунда, вы втягиваете голову в плечи, сжимаетесь и поднимаете перед собой кулаки… Но подумайте: а нужно ли вам в жизни чувствовать себя так, как на ринге? Нужно ли вам все время быть в борьбе? И, если вы считаете, что не нужно, то опустите руки, расправьте плечи, поднимите голову. Раскройтесь, расслабьтесь прямо сейчас!
Обратите внимание на то, как вы дышите. Ваше дыхание спокойное, глубокое, осознанное и легкое – или вы дышите прерывисто, часто, поверхностно? Как можно чаще переводите внимание на ваше дыхание, замедляйте его, делайте осознанно каждый вдох и выдох. Дышите легко, как если бы вы совершали неторопливую и приятную прогулку по солнечному сосновому лесу, вдыхая ароматы хвои, наслаждаясь летом…
Если вы захотите – ваша жизнь станет такой же легкой, как дыхание!
Осознайте, что это на самом деле возможно – взять и все поменять. Сейчас сама планета, сама Вселенная помогает нам в этом!
ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЛЕГКОЙ, ЕСЛИ ВЫ ЗАХОТИТЕ!
В этом фрагменте первого занятия мистерии Татьяна Самарина о том, что именно наши привычные установки формируют нашу реальность. Мы привыкли думать, действовать и принимать решения исходя из негативного опыта, полученного в старой трехмерной реальности. Однако в вашей власти сделать жизнь легкой как дыхание, нужно всего лишь позволить себе перестать бороться с этой жизнью!
Источник: