От того, что человек говорит, зависит его судьба. При желании перемен нужно начинать с контроля за своей речью. И если вы все-таки не сдержались и произнесли вслух вредную программу, используйте данные слова. Они помогут нейтрализовать то, что вы проговорили вслух или шепотом.
Говорите их спокойно 3 раза, а затем переключайтесь на нейтральную или позитивную речь.
А лучше говорите меньше и обдуманно. Некоторые психологи рекомендуют, перед тем, как что-то сказать, мысленно сосчитать до 5. Так вы сможете управлять своими словами. Часто люди в порыве эмоций говорят то, о чем потом жалеют.
Не стоит употреблять в речи негативные программы и словестные паттерны, такие, как «ну вот, опять все испортила». Стирайте их сразу, как заметили.
А теперь сами слова, отменяющие беды и негативные программы:
1. Отменяю
Чтобы усилить фразу, мысленно при этом можно представить то, как слово или предложение стирается ластиком.
2. Стерто
При этой фразе щелкают пальцами, как при гипнозе. Очень эффективно работает.
Источник:
